포도주스1 오늘 하루도 특별히 엄선한 10가지 음식궁합을 알면 밥상풍미와 건강이 가득해진다!~ 안녕하세요! 몸에 좋은병, 호병입니다. 우리가 먹지 않고는 살아갈 수 없죠. 늘 저는 고민합니다. 어떻게 챙겨 먹어야 오늘 하루 기분이 좋으며, 내 몸에 좋을까를. 그래서 둘러보다 찾은 내용들을 간단히 소개해보겠습니다^^ 1 대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다. 2 튼튼한 심장을 원한다면 담배, 고기, 달걀노른자, 버터 등은 제한한다. 3 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해진다. 4 하체비만형은 생채소보다 익힌 채소가 좋다. 5 위장이 약한 사람에게는 땅콩이 좋지 않다. 6 미역은 쌀밥의 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리식품이다. 7 돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다. 8 적포도주뿐 아니라 포도 주스는 심장병 예방에 효과가 있다. 9 당근은 잘게 자르거나 으깨면 유익한 성분인 카로틴이 .. 2022. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
