무기질1 고사리를 심고 고사리가 난 후 어린 순을 먹으면 얼마나 맛있을까요? 안녕하세요! 동백살림의 운영자 피터 캉입니다. 저는 건강식품과 우리 농수산물에 관심이 많아 이번엔 '고사리'에 대해 알아보게 되었습니다 ^^ 숨은 그림 찾기! 고사리를 찾아보시오. 시골이 있으시거나 마당을 가진 분이시라면 아시겠지만~ 잘 모르시는 분들도 많을겁니다^^ 고사리는 세계적으로 널리 분포하는 산과 들의 양지쪽에서 자란다. 어린 순은 나물로 먹고, 뿌리줄기는 녹말을 만들며, 말려서 약재로도 쓴다. 고사리의 효능은 우리 인체에 신진대사를 촉진시키고 체내의 노폐물을 배출시킨다. (오, 그렇다면 다이어트 식품으로도 아주 훌륭하겠습니다?!) 갑자기 나는 열을 내리고 소변을 잘 통하게 한다. (요즘같은 코로나 시국에 열이 나면 고사리 요리를 찾을수도 있겠어요!) 피를 맑게 하고 머리를 깨끗하게 해주는 칼슘.. 2022. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
